Che cos'è il parkour?

Il parkour è una disciplina sportiva e arte del movimento che consiste nel superare ostacoli, sia in contesti urbani che naturali, nel modo più efficiente, veloce e funzionale possibile.
 

Parkour è legale?

Il parkour è legale e riconosciuto come disciplina sportiva ma praticarlo in spazi pubblici è permesso solo nel rispetto delle norme, senza danneggiare proprietà, invadere aree private o disturbare la quiete.
 

Come vestirsi per fare parkour?

Per fare parkour servono pochi capi ben studiati: t-shirt comoda, felpa morbida e elastica per seguire i movimenti, pantaloni morbidi che calzano senza scendere, scarpe ben ammortizzate e con suola morbida.
 

A che età si può iniziare a fare parkour?

Il parkour può essere iniziato a qualsiasi età, con corsi specifici per bambini attivi già dai 3 anni. I corsi propongono approcci ludici nella fascia 3-10 anni, mentre dai 11-12 anni si introducono tecniche più complesse. È una disciplina praticabile anche da adulti, adattando i movimenti alle proprie capacità.
 

I benefici fisici del parkour per bambini

Il parkour offre una serie di benefici fisici per i bambini, incoraggiando il movimento, lo sviluppo motorio e l’acquisizione di abilità fisiche, ponendo il focus sulla sicurezza e sul monitoraggio costante che i nostri coach applicano sui ragazzi.

Ecco alcuni dei principali benefici:

• Sviluppo della forza muscolare

• Aumento della resistenza cardiovascolare

• Miglioramento della coordinazione

• Aumento della flessibilità

• Sviluppo dell’equilibrio e della stabilità

• Sviluppo delle abilità acrobatiche

• Miglioramento della velocità e agilità

• Aumento dell’autostima

• Promozione del gioco attivo
   

Il parkour è sicuro?

Sì se insegnato correttamente. Le attività di svolgono in ambiente controllato, con attrezzature adeguate e sotto la guida costante degli istruttori. Il rischio maggiore deriva dall'autodidattismo e dalla sottovalutazione della pericolosità di alcuni salti.
 

Quanto costano i corsi di parkour?

Nella sezione Corsi vengono indicati gli orari e le varie tipologie di abbonamenti disponibili.
 

Come sono organizzati i corsi?

I gruppi sono divisi per età e livello. Le lezioni si svolgono più volte a settimana con orari dedicati alle diverse fasce d’età.
 

Si può fare una lezione di prova?

Certo, offriamo una lezione di prova per permettere al bambino di conoscere l’ambiente e l’attività e al genitore di vedere il nostro metodo di insegnamento. La prova si può fare in qualsiasi momento della stagione sportiva.